Jenis-Jenis Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Penyebab kematian di dunia paling banyak disebabkan oleh penyakit jantung termasuk Indonesia, seperti yang diketahui olahraga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk jaringan dan organ vital tubuh, rutin berolahraga bisa membantu …
6 November 2022 08:00:41 AM
Jenis Olahraga Ringan Untuk Ibu Hamil Yang Aman
Olahraga bukan hanya untuk wanita yang tidak hamil, tapi olahraga juga perlu untuk ibu hamil karena olahraga mempersiapkan ibu hamil untuk mempunyai fisik yang kuat dalam persalinan dan peran sebagai ibu. Ini …
19 Oktober 2022 07:00:14 AM