Kesalahan Yang Sering Dilakukan Dalam Olahraga
Seperti yang kita ketahui bahwa dengan berolahraga akan membuat tubuh menjadi segar, kuat dan kesehatanpun terjaga. dan olahraga sangat mempunyai manfaat yang baik seperti menjaga berat badan tubuh , meningkatkan imun tubuh, …
Mengenal Olahraga Skipping Dan Manfaatnya
Banyak beragam jenis olahraga untuk dilakukan disaat waktu luas termasuk Skipping atau biasa kita kenal sebagai lompat tali olahraga ini melibatkan lompatan menggunakan tali, Olahraga ini sangat mudah dan bisa dilakukan …
Mengenal Gerakan dan Manfaat Senam Zumba
Senam merupakan olahraga yang banyak digemari oleh banyak kaum wanita, senam olahraga yang melibatkan kombinasi gerakan tubuh dan musik. Bagi kamu yang menyukai senam zumba mungkin olahraga ini tidak terdengar asing untuk …