Mengenal Gerakan dan Manfaat Senam Zumba

Senam merupakan olahraga yang banyak digemari oleh banyak kaum wanita, senam olahraga yang melibatkan kombinasi gerakan tubuh dan musik.  Bagi kamu yang menyukai senam zumba mungkin olahraga ini tidak terdengar asing untuk …

1 November 2022 08:00:16 AM

Menjadi Incaran Tim Papan Atas Liga Inggris, Harga Moises Caicedo Akan Melambung Tinggi

Nama Moises Caicedo akhir-akhir ini menjadi perbincangan dunia Sepak Bola, Striker Brighton, Moises Caicedo pemain yang sedang menjadi primadona ini dikabarkan akan menjadi rebutan tim papan atas Liga Inggris, Newcastle United, Man …

31 Oktober 2022 12:57:58 PM

Waktu yang Baik dan Tepat Untuk Melakukan Yoga

  Beberapa dari Anda harus menyempatkan waktu untuk berolahraga menggerakkan tubuh agar menjadi lebih segar dan sehat untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Olahraga tentu dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja sesuai dengan …

30 Oktober 2022 09:00:48 AM

10 Tim Berhasil Lolos 16 Besar Piala Dunia 2022

Daftar tim pemain petandingan Piala Dunia 2022 Qatar, dimana tim-tim favorit berhasil memenuhi ekspetasi seperti brazil, prancis, Portugal, dan Inggris yang berhasil melangkah ke fase gugur Piala Dunia, Grup C dan D …

1 Desember 2022 02:00:27 PM

Mengenal Pemanasan Statis Dan Dinamis

Dalam melakukan olahraga sangat penting untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu, dan biasanya gerakan gerakan kecil menjadi gerakan pemanasan atau peregangan dibagian otot-otot tertentu, Peregangan(stretching) perlu dilakukan sebelum kita berolahraga. Bagi Anda yang …

1 Desember 2022 10:06:25 AM

Olahraga Kalistenik Untuk Pembentukan Otot

Jika didengar dari namanya mungkin kurang familiar, tapi jika kamu orang yang aktif dalam gym pastinya sudah tidak asing lagi. Gerakan-gerakan yang ada pada kalistenik sering menjadi bagian dari pemanasan sebelum melakukan …

27 November 2022 06:00:35 PM

Wajah Baru Timnas Indonesia Dalam Persiapan Piala AFF

Shin tae Yong, Pelatih Timnas Indonesia menghadirkan beberapa wajah baru dalam Timnas Indonesia dan dalam daftar 28 pemain yang akan disiapkan untuk FIFA match day. Shin Tae Yong tetap menyertakan para pemain …

27 November 2022 01:00:24 PM

Manchester United Di Umumkan Resmi Di Jual

Pengusaha asal Amerika Serikat, Keluarga Glazer yang merupakan pemilik dari Manchester United secara resmi telah mengumumkan akan mejual Klub kepada Investor baru, kabar ini telah telah dikonfirmasi oleh menajemen klub melalui pernyataan …

27 November 2022 08:00:39 AM

Perhatikan Teknik Jalan Cepat Untuk Mendapatkan Manfaatnya

gambar Salah satu olahraga Atletik yaitu Jalan cepat, Olahraga ini dapat dilakukan dengan cara mengayunkan kaki ke depan tanpa memutuskan hubungan kaki kebelakang dengan tanah, atau dapat diartikan sebagai gerakan kedepan tanpa …

24 November 2022 06:00:59 PM

Perhatikan Cara Yang Benar Untuk Melakukan Headstand

Salah satu gerakan yang ada pada senam lantai adalah Headstan, senam lantai adalah senam yang menggerakan gerakan akrobatik dengan mengikuti irama lagu dan senam lantai mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan. Senam …

24 November 2022 01:00:08 PM

Messi Buka Suara Akibat Kekalahan Argentina Melawan Arab Saudi

Secara Mengejutkan Argentina mengalami kekalahan dari Arab Saudi dengan skor 2-1, Laga tersebut di gelar di stadion Lusail, Qatar pada hari selasa (22/11/2022). Sebelum pertandingan Piala Dunia 2022, Argentina memang sudah digandang-gandang …

24 November 2022 07:30:01 AM

Pelatih Indonesia Meminta Timnas Indonesia Bermarkas Di Bali

Pelatih Indonesia yang berasal dari Korea meminta stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar Bali. Untuk menjadi markas Timnas Indonesia selama Piala AFF 2022 berjalan, sebelumnya stadion ini menjadi kandang bali United FC  …

20 November 2022 06:00:43 PM

Teknik Dasar Dalam Bermain Tenis Lapangan

Tenis lapangan olahraga yang sangat populer di dunia dan tentunya memiliki penggemar yang banyak, Olahraga ini dimainkan oleh berbagai usia dengan menggunakan bola yang kecil, Sama seperti bulu tangkis, permainan tenis juga …

20 November 2022 01:00:57 PM