admin
All Posts by admin
Mengenal Yoga Asanas Dan Manfaatnya
Yoga asanas adalah aktivitas yoga yang dilakukan dengan prosedur asanas, yakni dengan postur nyaman, perlahan, meditatif, dan disertai pernapasan dalam. Jenis yoga yang satu ini dilakukan dengan perlahan dan disertai rileksasi serta …
10 Tim Berhasil Lolos 16 Besar Piala Dunia 2022
Daftar tim pemain petandingan Piala Dunia 2022 Qatar, dimana tim-tim favorit berhasil memenuhi ekspetasi seperti brazil, prancis, Portugal, dan Inggris yang berhasil melangkah ke fase gugur Piala Dunia, Grup C dan D …
Mengenal Pemanasan Statis Dan Dinamis
Dalam melakukan olahraga sangat penting untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu, dan biasanya gerakan gerakan kecil menjadi gerakan pemanasan atau peregangan dibagian otot-otot tertentu, Peregangan(stretching) perlu dilakukan sebelum kita berolahraga. Bagi Anda yang …
Olahraga Kalistenik Untuk Pembentukan Otot
Jika didengar dari namanya mungkin kurang familiar, tapi jika kamu orang yang aktif dalam gym pastinya sudah tidak asing lagi. Gerakan-gerakan yang ada pada kalistenik sering menjadi bagian dari pemanasan sebelum melakukan …
Wajah Baru Timnas Indonesia Dalam Persiapan Piala AFF
Shin tae Yong, Pelatih Timnas Indonesia menghadirkan beberapa wajah baru dalam Timnas Indonesia dan dalam daftar 28 pemain yang akan disiapkan untuk FIFA match day. Shin Tae Yong tetap menyertakan para pemain …
Manchester United Di Umumkan Resmi Di Jual
Pengusaha asal Amerika Serikat, Keluarga Glazer yang merupakan pemilik dari Manchester United secara resmi telah mengumumkan akan mejual Klub kepada Investor baru, kabar ini telah telah dikonfirmasi oleh menajemen klub melalui pernyataan …
Perhatikan Teknik Jalan Cepat Untuk Mendapatkan Manfaatnya
gambar Salah satu olahraga Atletik yaitu Jalan cepat, Olahraga ini dapat dilakukan dengan cara mengayunkan kaki ke depan tanpa memutuskan hubungan kaki kebelakang dengan tanah, atau dapat diartikan sebagai gerakan kedepan tanpa …
Perhatikan Cara Yang Benar Untuk Melakukan Headstand
Salah satu gerakan yang ada pada senam lantai adalah Headstan, senam lantai adalah senam yang menggerakan gerakan akrobatik dengan mengikuti irama lagu dan senam lantai mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan. Senam …
Messi Buka Suara Akibat Kekalahan Argentina Melawan Arab Saudi
Secara Mengejutkan Argentina mengalami kekalahan dari Arab Saudi dengan skor 2-1, Laga tersebut di gelar di stadion Lusail, Qatar pada hari selasa (22/11/2022). Sebelum pertandingan Piala Dunia 2022, Argentina memang sudah digandang-gandang …
Pelatih Indonesia Meminta Timnas Indonesia Bermarkas Di Bali
Pelatih Indonesia yang berasal dari Korea meminta stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar Bali. Untuk menjadi markas Timnas Indonesia selama Piala AFF 2022 berjalan, sebelumnya stadion ini menjadi kandang bali United FC …